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vg斗地主:不应接收过多或虚假的信息

时间:2020/8/7 8:24:02   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:新疆心理卫生协会常务副理事长徐向东表示,对接受集中医学观察的人感到一定程度的心理压力是正常的反应。每个人都应遵循工作人员的安排并配合检查。同时,他们应该意识到医学观察点非常安全。有医护人员在观察和帮助自己,并采取措施确保生命安全。这可以大大减少不确定因素引起的焦虑。他建议,集中的...
新疆心理卫生协会常务副理事长徐向东表示,对接受集中医学观察的人感到一定程度的心理压力是正常的反应。每个人都应遵循工作人员的安排并配合检查。同时,他们应该意识到医学观察点非常安全。有医护人员在观察和帮助自己,并采取措施确保生命安全。这可以大大减少不确定因素引起的焦虑。

他建议,集中的医疗观察员不应接收过多或虚假的信息。正确认识疾病并理性地接受事实既不是偶然,也不是惊慌。面对压力,必须释放情绪,保持亲戚之间的联系和沟通,相互鼓励和支持将增强战胜这种流行病的信心。当面对焦虑,沮丧,易怒和其他情绪时,寻找缓解情绪的合适方法。例如与亲朋好友交谈,进行简单的室内运动,看电视等。如果心理压力过大且自我调节失败,则应及时寻求心理帮助。

乌鲁木齐市第四人民医院心理系主任夏业玲说,目前,防疫前线的医务人员,社区工作者和志愿者面临着较高的工作压力和强度,他们的心理和生理负担达到一定的极限。 。当面对未知的病毒和疾病时,尤其是在恐慌气氛中,将会有更多的恐惧。这种情绪是正常的心理现象。她建议,防疫前线的工作人员应定期和定量饮食并补充营养,即使他们不想吃也要坚持饮食。及时与其他合作伙伴分享您的感受和经验。在临时组建的团队中,有必要促进沟通,互相学习经验和专业知识,有空时聊天和开玩笑,增进相互了解和理解;当您需要帮助时,请尽快询问您的合作伙伴,并接受他人的帮助和支持。



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